Une journée vivifiante & tonique !!!

Comme mise en jambe, nous sommes allés sur le sommet du Grand Bénare (2896m), 6h de marche aller-retour pour avoir une magnifique vue de l'île. Pour ce type de rando, il est conseillé de partir très tôt. Levé à 4h15, départ du gîte à 5h pour arriver sur le parking de Maïdo (2200m) à 6h30 et seulement 4°C..

La première surprise fût le lever du soleil...

Le soleil étoilé se lève derrière la barrière de nuages

3h30 plus tard, nous voilà au sommet avec vue sur le Village de Cilaos (la photo de l'article en date du 1er août montre la vue sur les sommets depuis ce village. Le Grand Bénare est situé à gauche).

Vue sur le village de Cilaos

On serait bien resté plus longtemps à apprécier les vues de ce superbe panorama de 360°C mais l'heure ne s'arrête pas... un autre rendez-vous nous attendait...

17h15, le cours technique démarre. On révise la partie du précédent cours et on poursuit avec les triples à toutes les sauces (1/4, 1/2, 3/4 & tour complet), mixé avec des Coaster Step, des Rock Steps, des Step Turn, etc, tous les stagiaires s'appliquent... On ajoute du Torque, du Spotting, du CBM, CBMP et l'ensemble devient plus fluide, tonique & harmonieux...

Bravo et continuez à travailler avec toute cette belle richesse...

MACCA MAMBO a clôturé le stage pour la partie danse et nous avons revu B.C.O

A mercredi prochain pour notre dernière rencontre.

Pour terminer cette belle journée, il manquait l'ultime récompense... La photo parle d'elle même et pardonne les "fôtes d'ortho"...

Méga crêpe au coulis de chocolat + banane caramélisée

+ glaces marron glacé et coco + chantilly

+ message personnalisé : Le Bonheur pour les papilles !!!

Attention, il y a une Fooorte concurrence avec les crêpes que j'ai goûtées en Bretagne... Alors, dois-je écouter mon coeur ou mon estomac !!! Je plaisante bien-sûr... Si vous êtes gourmand comme moi, je vous conseille d'aller faire un tour chez Jimmy au Tampon...