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炭水化物を取らない生活は本当に出来るのか

木曜日, 11月 26th, 2015

やっぱりダイエットの敵は炭水化物などの糖質ですよね。 なんとなく始めたダイエットではないのですから、ここは外してはいけないものの1つでしょう。 ダイエット開始から一週間、サプリの効果が出始めたのか少し食べた後のお腹の張りが違ってきました。 しかし、ここで安心してはいけませんよね。 おいしいものは炭水化物なんです よく考えたら、私たちがおいしいと言っているものの大半は炭水化物なんです。 だって、ごはんもパンもピザもパスタもポテトチップもケーキも炭水化物ですよ、食べ過ぎると太ってしまうけれどおいしくてやめられないモノ達ばかり。 私にはこのおいしいモノたちを我慢できる意思が弱かったから今までのダイエットに失敗してきたのです。 ならば我慢しなくてもいいようにしたらどうだろう 我慢して食べないようにしているから、つい我慢できずにちょっとだけって食べてしまって挫折の道へ走ってしまうのは今までの経験上よくわかっている事です。 本気でダイエットだと言いながらこんなことを言っていてはダメなのかもしれないけれど、今回はあきらめるわけにはいかないのでサプリの力を借りることにしようとおもいます。 糖質を分解してカラダに吸収されないようにしてくれるサプリを使います。 本当かどうかはお楽しみ、糖質オフでどこまで痩せられるか楽しみです。 ここまでで、1.8キロの減量に成功しましたが糖質オフでどこまで痩せられるのでしょう。 食事を我慢しないというのはいつもより多い食事をしてもいいというわけではないので、少しは我慢しますよ。